避免这 5 种”有毒“的朋友，让你的人生更顺遂

你是否曾经有这么一段友谊，让你感觉到这个朋友总是拖累你而不是提升你的生命质量？ 对很多人来说，这些经历太普遍。 有毒的友谊会让人筋疲力尽并造成伤害，不仅会损害您的心理健康，还会损害您的整体健康。 在这篇文章中，我们将深入探讨有毒友谊的现实，以及如果任其发展，它们将如何毁掉你的生活。 我们将探索五种你应该不惜一切代价避免的有害朋友，以及一些关于如何识别它们并在为时已晚之前与它们保持距离的技巧。

注意这5 种有毒朋友

1. 控制欲强的朋友

控制欲强的朋友是最坏的有毒朋友，因为他们总是试图控制你和你的生活。 他们总是提出要求并试图达到他们的目的，即使这意味着在此过程中伤害您。 如果你有一个喜欢操纵别人的朋友，最好尽可能远离他们。

2. 粘人的朋友

粘人的朋友是那些总是粘人和需要帮助的人。 他们总是需要你的关注，他们无法忍受孤独。 这可能会让人精疲力尽，特别是如果你没有心情去应对他们不断的需要。 与粘人的朋友划清界限并让他们知道您偶尔需要一些空间很重要。

3.好胜的朋友

有竞争力的朋友总是想压倒你，他们从不为你的成功感到高兴。 他们总是在寻找让自己看起来比你更好的方法，他们经常贬低你以使自己感觉更好。 在友谊中进行良性竞争很重要，但如果都是一边倒的，就不值得你花时间和精力。

4.消极朋友

消极的朋友是那些对生活中的一切都持消极态度的人。 他们的悲观情绪让每个人都失望，而且一直和他们在一起会让人精疲力尽。 如果你有一个消极的朋友，试着限制你和他们在一起的时间，不要让他们的悲观情绪让你失望。

5.嫉妒的朋友

嫉妒的朋友总是嫉妒你的成功和人际关系。 他们可能会试图破坏你遇到的任何好事，或者他们可能会试图通过在公共场合贬低你来让自己看起来比你更好。 重要的是要认识到友谊中的嫉妒迹象，并尽量减少与这些人相处的时间。

尽早发现“有毒友谊”的警告信号

并非所有的有毒友谊都会在第一时间出现，不过我们能观察到一些关键的警示信号，能在早期前识别有害的友谊。 注意你在这个人身边的感受——你是否感到筋疲力尽、压力重重，甚至焦虑？ 他们总是消极的、批判或充满批评的吗？ 或是，他们会让你觉得自己不够好吗？这些可能都透露着你身处”毒性友谊“之中。

以下是一些可以注意的关键迹象，识别有毒友谊：

1. 你的朋友总是试图控制你或告诉你该怎么做。
2. 你觉得在朋友身边如履薄冰——你永远不知道他们什么时候会对你大发雷霆。
3. 你的朋友总是贬低你，取笑你，或者让你觉得自己很糟糕。
4. 你发现自己为朋友的行为找借口或为他们伤人的言行找借口。
5. 你的朋友经常取消和你的计划，或者完全拒绝你，没有任何解释或道歉。

如何处理有毒的友谊

有些朋友就是不适合你。 它们给你的生活带来戏剧性和消极性。 如果你有这样的朋友，是时候断舍离了。

说得比做得容易，但你需要一颗坚定的决心。 和这个人坐下来解释他们的行为，是浪费时间的。掌握自己的人生，适时的“走开”，永远不要回头。 这个人不值得你的时间及精力。