重视防晒：紫外线不会歧视肤色

皮肤癌在美国仍然是一种致命的疾病。根据皮肤癌基金会的数据，疾病控制和预防中心的数据显示，今年将发生约550万例皮肤癌诊断和15,000例死亡。

许多关于防晒和皮肤癌的误解仍然存在，尤其是有色人种。

“有色人种不需要防晒霜的误解是我们需要改变的，因为我们会像其他人一样容易受到皮肤癌的影响，”AmeriHealth Caritas首席医疗官Lavdena Orr说。医疗保健组织致力于照顾最需要帮助的人。

“紫外线不能区分皮肤类型，因此避免晒伤是降低患黑色素瘤或任何其他类型皮肤癌的风险的主要途径。”

根据美国科学院杂志2016年的一项研究，尽管白人的黑色素瘤总体发病率可能更高，但非洲裔美国人更可能在癌症更严重且预后不太有利的后期被诊断出来。

医学博士 Ginette A. Okoye ，华盛顿特区霍华德大学医院皮肤科主任，补充说，对于有色人种，皮肤癌可能更容易在不太明显的地区发展，如脚或指甲。

“在某些情况下，阳光过度暴露并不一定是这种类型癌症在皮肤上的触发因素，”Okoye博士说。然而，她指出皮肤较黑的人患维生素D缺乏的风险更大，因为“我们皮肤中的色素会过滤掉我们需要在皮肤中产生维生素D的阳光。”

因此，如果需要，她建议补充维生素D和富含维生素D的饮食，包括鲑鱼，金枪鱼和鲭鱼。

此外，Okoye博士提醒所有种族的病人要注意三个方面：

• 面部：每天涂抹防晒霜，或使用帽子或遮阳帽帮助保护面部皮肤免受阳光直射。
• 左侧：左臂以及脸部左侧在驾驶时会受到大量阳光照射。如果你前面有漫长的夏季驾驶，可以添加一些防晒霜或轻薄的长袖衬衫。
• 切口和擦伤：任何类型的皮肤创伤区域都需要额外的保护，以减少炎症后色素沉着过度的风险。

有关更多信息，请访问amerihealthcaritas.com。

皮肤癌基金会推荐这些防晒基本技巧：

• 服装：看看长袖，裹身和围裙，以保护你的皮肤。
• 配件：帽子和太阳镜可以保护您的脸部，颈部和耳朵在阳光下安全舒适。遮阳伞也起作用。
• 时间：在紫外线最强的时候，尽量避免在上午10点到下午4点之间过度日晒。
• 防晒霜：当你在户外时，使用防晒霜。如果你游泳或大量出汗，每两个小时重新涂抹一次。

文章来源： https://about.newsusa.com/article/sun-safety-uv-rays-dont-discriminate.aspx